Hören Sie auf sich etwas vorzumachen und führen Sie ein Tagesprotokoll

Sitzen Sie manchmal am Ende eines eines Arbeitstages am Schreibtisch und fragen sich, was Sie den ganzen Tag gemacht haben? Wir alle kennen diese Tage und mit einem Tagesprotokoll sind diese ein für alle Mal Geschichte. Vielleicht erfassen Sie heute bereits Ihre Aktivitäten in einem Tagesprotokoll und notieren Ihre Handlungen (z.B. in Blöcken von 15…

Weiterlesen →

Das Wundermittel für eine höhere Produktivität und ein positiveres Leben

Sport ist gesund! Das wissen Sie bereits. Doch wissen Sie auch welche positiven Auswirkungen regelmäßige sportliche Aktivitäten wirklich haben können? Wie weit sich Ihr Alltag und Ihr gesamtes Leben dadurch verbessern kann? Viele Menschen vermeiden Sport aufgrund der Anstrengung. Sie konzentrieren sich auf den Weg, den sie zu gehen haben. Und dieser Weg mag unter Umständen…

Weiterlesen →

Zitat: Oscar Wilde – Be Yourself …

Weiterlesen →

6 Gründe warum Sie Ziele brauchen im Leben (2/2)

Das ist Teil 2 des Beitrags: „6 Gründe warum Sie Ziele brauchen im Leben“. Hier geht’s zu Teil 1. Grund 4: Ziele stärken Ihr Selbstvertrauen und vergrößern Ihr Selbstbewusstsein Betrachten Sie einmal Ihr bisheriges Leben und die Dinge, die Sie erreicht haben – und Sie haben schon einiges erreicht: Lesen, Schreiben, Rechnen, Laufen, Schuhe binden, Kaffee…

Weiterlesen →

6 Gründe warum Sie Ziele brauchen im Leben (1/2)

Menschen wandern nicht einfach umher und stellen fest, dass sie auf dem Gipfel des Mount Everest stehen. (Zig Ziglar) Diese Aussage von Zig Ziglar trifft den Nagel auf den Kopf. Sie besagt nichts anderes, als dass diejenigen, die ziellos durchs Leben laufen am Ende weder ihr Wunschgewicht oder ihren Traumpartner haben, noch ein eigenes Unternehmen…

Weiterlesen →

„Was will ich wirklich?“ – Hier finden Sie es heraus!

Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will im Leben? Sie möchten Antworten? Dann dürfen Sie die richtigen Fragen stellen! Vielleicht fragen Sie sich, wem Sie diese Fragen stellen sollen!? Hmmm… Nachdem es sich um Ihr Leben handelt, bietet es sich an, dass Sie die Fragen sich stellen oder sie sich von einer vertrauten Person…

Weiterlesen →

Pfählen Sie Ihre Zeitvampire

Ob Sie nun Ihre Zeitdiebe schnappen, Ihre Zeitfresser stoppen oder eben Ihre Zeitvampire pfählen, ist egal. Nur tun Sie es! Zeitvampire werden in der gängigen Zeitmanagement-Literatur auch als Zeitdiebe oder Zeitfresser bezeichnet. Persönlich finde ich jedoch das Bild eines Vampirs, der Ihnen Zeit, Energie und Konzentration aussaugt sehr viel einprägsamer und schmerzlicher, als das eines…

Weiterlesen →

Wie Sie mit der Verlustangst das Aufschieben überwinden

  Aufgaben ohne festen Endtermin können Sie Ihr ganzes Leben vor sich herschieben. Die damit verbundene Dauerbelastung, der Stress und das schlechte Gewissen können Ihre Lebensfreude stark verringern. Vielleicht haben Sie heute schon ein schönes Leben, doch so ein richtiges Glücklichsein will sich irgendwie nicht einstellen. Ständig nagt das schlechte Gewissen, dass man ja doch noch…

Weiterlesen →

Mit dieser Strategie schieben Sie nie mehr eine Aufgabe auf!

  OK, Hand auf’s Herz: Wann haben Sie das letzte Mal eine Aufgabe aufgeschoben? Wenn Sie in diesem Punkt, zum Großteil der Menschen gehörst, dann liegt das gar nicht so lange zurück. Wir schieben Aufgaben regelmäßig auf und daran ist auch gar nichts auszusetzen, solange es in einem kontrollierten Rahmen erfolgt. Die Gründe für das…

Weiterlesen →

Aufschieben von Aufgaben ist gut und schlecht – in jedem Fall normal

Nehmen Sie sich auch immer wieder vor frühzeitig anzufangen? Stellen dann jedoch im nächsten Moment fest, dass der Endtermin schon wieder unmittelbar bevorsteht. Sie haben nur leider noch gar nichts gemacht. Für mich war das früher nahezu der Normalzustand. Als z.B. ein neues Schuljahr begonnen hat, habe ich mir fest vorgenommen: Dieses Jahr arbeite ich…

Weiterlesen →

Page 3 of 3